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【导语】运动后的拉伸，是恢复身体机能、缓解肌肉疲劳的重要环节。如果运动后拉伸不到位，走路时腿疼的现象就可能会发生。这种现象背后的原因涉及到肌肉的生理机制和运动对肌肉的影响。... [详细]
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【导语】运动后的拉伸，是恢复身体机能、缓解肌肉疲劳的重要环节。如果运动后拉伸不到位，走路时腿疼的现象就可能会发生。这种现象背后的原因涉及到肌肉的生理机制和运动对肌肉的影响。... [详细]
